Одышка после алкоголя

Распитие спиртного часто заканчивается сильной интоксикацией. Наутро, как правило, появляется множество неприятных симптомов, связанных с нарушениями функций организма. Человек ощущает себя настолько плохо, что порой не может встать с кровати. При длительном злоупотреблении к привычным симптомам (цефалгия, тошнота, тремор и т. д.) добавляются боли в сердце и одышка с похмелья. Разберемся, с чем связано данное явление.

Влияние спиртного на дыхательную систему (ДС)

Алкоголь губительно воздействует на весь организм, т.к. токсины сразу разносятся по кровотоку. Этанол нарушает структуру лейкоцитов, которые поглощают различные бактерии и вирусы, обеспечивая иммунитет. По этой причине алкозависимые чаще подвержены заболеваниям, чем непьющие люди.

Белые кровяные тельца также входят в состав защитной слизистой оболочки дыхательных путей — мерцательного эпителия. На его поверхности расположены так называемые реснички, которые очищают вдыхаемый воздух от примесей. Из-за спиртных напитков лейкоциты отмирают, что приводит к снижению активности эпителия.

Кроме того, ядовитые пары алкоголя негативно отражаются и на системе дыхания, т.к. 10% токсических веществ выходят в момент выдоха. Это приводит к поражению альвеол, которые при длительном потреблении становятся неэластичными и обрастают соединительной тканью.

Из-за накопления ацетальдегида в легких и других органах развиваются следующие нарушения:

• одышка;
• сильный кашель;
• выделение мокроты;
• хрипы;
• затрудненное дыхание;
• огрубение и осиплость голоса.

Люди с алкозависимостью часто страдают от патологий ДС. После возлияний может возникать бронхоспазм, когда человек чувствует стеснение в грудной клетке, ему становится сложно вдыхать и выдыхать.

Почему бывает одышка с похмелья?

При попадании в организм этиловый спирт заставляет сосуды расширяться, но с увеличением количества выпитого они резко сужаются. Кровь циркулирует более медленно, а кислорода, поставляемого тканям, становится недостаточно — развивается состояние гипоксии.

У алкозависимых стенки сосудов теряют эластичность, появляются холестериновые бляшки, сужающие просвет. В итоге человеку тяжело дышать после алкоголя, сердце вынуждено быстрее качать кровь, что выражается тахикардией.

Виновником одышки часто бывает обструкция бронхов. Она может возникать сразу после приема алкоголесодержащих напитков или спустя 4–6 часов, т.е. во время похмелья. Также причиной одышки от интоксикации спиртным могут стать заболевания, которые развились на фоне регулярного увлечения горячительными напитками.

Спиртосодержащая продукция может спровоцировать:

• Атеросклероз. При наличии атеросклеротических бляшек возможно формирование множественных нарушений в функционировании органов. Употребление спиртного только усугубляет состояние артериальных стенок, вследствие чего появляются проблемы с дыханием (диспноэ), аритмия, слабость, головокружение (вплоть до потери сознания) и пр.
• Туберкулез, бронхит, пневмония, эмфизема. Данные болезни — результат разрушающего действия спирта на альвеолы и респираторную систему в целом. Снижение иммунитета на фоне алкоголизма повышает риск развития каждой из перечисленных патологий, для которых также характерны трудности с дыханием.
• Обострение хронических заболеваний. При попадании алкоголя в организм могут активироваться уже существующие болезни, связанные с дыхательной или сердечно-сосудистой системой. Этанол способен спровоцировать бронхоспастический синдром, ишемию сердца, кардиомиопатию, обострение бронхиальной астмы или развитие других патологий.
• Аллергическая реакция. Чаще всего симптом появляется из-за примесей, содержащихся в напитке. Это могут быть различные вкусовые добавки, а также сивушные масла, эфиры и альдегиды. Если спиртное не качественное, то вероятность наличия в нем аллергенов очень высокая, отчего тоже бывает трудно дышать, развиваются другие негативные последствия.

Также алкозависимые часто сталкиваются с одышкой после алкоголя при выходе из запоя. Этот может указывать на наличие нарушений в работе жизненно важных органов.

Что делать, если с похмелья трудно дышать?

Если вы столкнулись с подобной проблемой утром после вечернего застолья, то первое, что следует сделать — не паниковать. Стресс и переживания только усугубят ситуацию.

Для нормализации состояния необходимо принять меры, которые помогут ускорить детоксикацию организма:

• выпить сорбент (активированный уголь, «Энтеросгель» и др.);
• восполнить запас жидкости (лучше пить чистую воду);
• проветрить помещение;
• прогуляться (если состояние позволяет).

Можно делать дыхательную гимнастику. Для этого нужно занять удобную позу: лечь или присесть, попытаться максимально расслабиться. Рекомендуются неглубокие вдохи и выдохи, но ни в коем случае нельзя задерживать дыхание. Постепенно работа ДС будет восстанавливаться.

Теперь поговорим о том, чего делать нельзя при похмельном синдроме:

• Есть жирную пищу. Лучше ограничиться легкими супами (куриный, рыбный), чтобы не нагружать печень и поджелудочную. Подойдут также молочные несладкие каши. Это благотворно повлияет на ЖКТ, пострадавший от действия агрессивной алкогольной среды и острой закуски, какую обычно предлагают к горячительному.
• Пить рассол. Маринады, как правило, содержат уксус. В крови после алкоголя имеется большое количество ацетальдегида, а он усиливает действие этого соединения.
• Посещать баню или сауну. Многие считают, что это отличный способ пропотеть и вывести токсины. Однако это может стать причиной еще более сильного обезвоживания и проблем с сердцем.

• Плавать. Во время заплывов возрастает риск судорог из-за недостатка магния и калия.
• Опохмеляться. Новая порция спиртного не облегчит состояние, а только ухудшит его.
• Пить кофе или черный чай. Кофеин повышает потребность миокарда в поступлении кислорода, что невозможно, т.к. сердце и так страдает от гипоксии. Кроме того, из-за кофе может повыситься артериальное давление, а это подвергает человека еще большей опасности.

Плохое самочувствие и одышка с похмелья не пройдут мгновенно. Не существует «волшебных» таблеток, которые избавляют от алкогольной интоксикации за один прием. Пока этанол, ацетальдегид и другие метаболиты находятся в организме, симптоматика будет присутствовать. Если же одышка осталась даже после того, как похмелье прошло, надо вызвать скорую помощь.

Заключение

Если вы обнаружили, что вам тяжело дышать после алкоголя, стоит задуматься о состоянии здоровья. Еще больше вреда приносит курение, которое часто сопровождает выпивку. В таком случае одышка появляется чаще. Это может говорить о наличии серьезных проблем с органами дыхания или же в сердечно-сосудистой системе. Без профессионального вмешательства заболевание будет прогрессировать, что в дальнейшем может вызвать внезапную остановку сердца, кому и даже летальный исход.

Иногда хватает отказа от выпивки, чтобы организм пришел в нормальное состояние. Однако при хроническом алкоголизме это не подействует, т.к. есть риск возникновения абстиненции, что только ухудшит ситуацию. При появлении проблем с дыханием лучше сразу обращаться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.

Литература:

1. Миракян Л.А. Морфологические исследования слизистой оболочки верхних дыхательных путей при хронической алкогольной интоксикации в эксперименте на животных // Журн. ушных, носовых, горловых болезней. — 1988. — № 3. — С. 28-30.
2. Найденова Н.Г., Гордеев М.Н. Алкоголизм и патология органов дыхания // Наркология. — 2002. — № 4. — С. 23-26.
3. Levison M.E. Pneumonia, including necrotizing pulmonary infection in Harrisons // Principles of Internal Medicine: Comp. handbook. — 1997. — 13th ed. — P. 1184-1191.

Долгосрочные последствия употребления алкоголя для ДС

Длительное злоупотребление спиртными напитками может иметь серьезные и продолжительные негативные последствия для дыхательной системы. Постоянное воздействие этанола ослабляет защитные механизмы органов дыхания, что может приводить к целому ряду хронических и острых заболеваний. В данном разделе рассмотрим, какие именно последствия возникают и через какие механизмы это происходит.

Прежде всего, стоит отметить, что употребление алкоголя изменяет структуру и функцию верхних и нижних дыхательных путей. Со временем это ведет к повреждению слизистых оболочек, снижению их барьерной функции и увеличению восприимчивости к инфекциям. Частые инфекционные заболевания, такие как бронхит и пневмония, могут прогрессировать в хронические состояния, требующие длительного лечения.

Серьезные последствия злоупотребления алкоголем для дыхательной системы связаны и с развитием обструктивных изменений в бронхах и легких. Постоянное воспаление и деградация дыхательных путей могут приводить к фиброзу легочной ткани, что существенно снижает их функциональную активность и вызывает хроническую обструкцию. Этот процесс сопровождается затруднением дыхания, постоянной одышкой и снижением качества жизни.

Алкоголь также оказывает негативное влияние на работу дыхательной мышцы, включая диафрагму. Ослабление этих мышц приводит к ухудшению дыхательной функции и способствует развитию различных дыхательных расстройств. Это может обуславливать снижение общей выносливости организма и повышенную утомляемость при физической нагрузке.

На уровне системы капилляров алкоголизм вызывает нарушение микроциркуляции кислорода. Со временем кровоснабжение легочной ткани ухудшается, что способствует гипоксии и еще большему повреждению легочной ткани. Недостаточное снабжение тканей кислородом может провоцировать развитие сердечной недостаточности и усугублять симптомы хронической обструктивной болезни легких.

Важно отметить и влияние алкоголя на иммунные реакции дыхательной системы. Регулярное употребление спиртного подавляет иммунный ответ, что означает меньшую способность организма бороться с патогенами. Нападения инфекций становятся более частыми и тяжелыми, что лишь ухудшает состояние дыхательных путей.

Таким образом, длительное злоупотребление алкоголем приводит к комплексным и многогранным поражениям дыхательной системы. Это касается как структурных изменений в органах дыхания, так и функциональных нарушений, которые складываются в тяжелую картину хронических болезней и значительного ухудшения качества жизни пациентов.

Механизмы развития одышки после употребления алкоголя

Нейровегетативные реакции

Во-первых, алкоголь провоцирует активацию симпатической нервной системы, это связано с выбросом адреналина и норадреналина. Эти гормоны способствуют учащению сердцебиения и сужению сосудов, что, в свою очередь, создает дополнительное напряжение для легких. Сердце начинает работать усиленно, чтобы обеспечивать достаточно кислорода тканям, вызывая тем самым одышку.

Растворимость в липидах

Алкоголь обладает высокой способностью растворяться в жирах, включая те, что составляют клеточные мембраны. С проникновением в клетки легочной ткани спирт нарушает структуры мембран, что может привести к их повреждению и воспалительным процессам. Это снижает общую эффективность легких и приводит к затруднениям в дыхании.

Повышение кислотности крови

Еще один важный механизм связан с кислотно-щелочным балансом организма. Алкоголь метаболизируется в печени до ацетальдегида, а затем до уксусной кислоты. Накопление этих веществ меняет pH крови, что делает ее более кислой. Это состояние, известное как метаболический ацидоз, снижает способность гемоглобина связываться с кислородом, вызывая одышку.

Влияние на мышцы

Алкоголь также воздействует на мускулатуру, включая дыхательные мышцы. Нарушение нервной передачи и уменьшение выработки важнейших энергетических молекул – все это снижает эффективность работы дыхательной мускулатуры, что усиливает ощущение нехватки воздуха.

Интоксикация и отеки

Не стоит забывать и об общем токсическом действии алкоголя на организм. При значительном употреблении спиртного возникает интоксикация, которая может сопровождаться отечностью тканей, включая легочную ткань. Отеки затрудняют нормальный газообмен, увеличивая дыхательную недостаточность.

Таким образом, совокупность этих процессов способствует тому, что после употребления алкоголя может возникнуть одышка. Этот симптом является сигналом о том, что восприятие спиртных напитков требует пересмотра и, возможно, обращения к врачу для более глубокого анализа состояния здоровья.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Почему у меня возникает одышка после употребления алкоголя?

Одышка после употребления алкоголя может быть вызвана несколькими факторами. Один из них — усиленная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Алкоголь может привести к расширению кровеносных сосудов, что увеличивает частоту сердечных сокращений и может вызывать ощущение нехватки воздуха. Еще одна возможная причина—аллергическая реакция на компоненты напитка, особенно если спиртные напитки содержат добавки или консерванты, способные вызвать воспаление дыхательных путей. Кроме того, приём алкоголя способен ухудшить состояние при уже существующих респираторных заболеваниях, таких как астма или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких).

Может ли одышка после алкоголя быть признаком серьёзного заболевания?

Да, одышка после потребления алкоголя может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, она может свидетельствовать о проблемах с сердцем, таких как сердечная недостаточность или ишемическая болезнь сердца. Алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, что может вызвать приступы стенокардии или даже привести к сердечному приступу у предрасположенных людей. Также одышка может быть следствием заболевания печени, такого как цирроз, при котором нарушенная функция печени влечет за собой увеличение объёма циркулирующей крови и ухудшение обмена веществ, что проявляется в том числе и одышкой. Если это состояние повторяется или сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди или отеки, необходимо обратиться к врачу для проведения полного обследования.

Как можно облегчить одышку после употребления алкоголя?

Существуют несколько мер, которые могут помочь облегчить одышку, возникающую после употребления алкоголя. Во-первых, рекомендуется избегать дальнейшего потребления алкоголя и дать организму время для восстановления. Пейте много воды, чтобы способствовать выведению алкоголя из организма и уменьшить его токсическое воздействие. Постарайтесь создать спокойную и комфортную атмосферу: сядьте или лягте в положении, которое улучшает дыхание, например, подложив несколько подушек под спину. Если у вас есть респираторные заболевания, убедитесь, что вы используете свои предписанные ингаляторы или другие медикаменты. Если одышка сопровождается болями в груди, сильной слабостью или другими тревожными симптомами, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть признаком серьёзного состояния.