Почему после эпизода истерики возникает желание уснуть

Истерика – это яркий пример проявления эмоциональных всплесков, которые могут возникать в каждом из нас. Подобное состояние характеризуется резким нарушением эмоциональной устойчивости, сопровождается ярко выраженными проявлениями, такими как крик, плач, агрессивное поведение и даже потеря контроля над собой. Курьезом является то, что после таких эпизодов у большинства людей возникает сильное желание спать.

Происхождение этого феномена всегда служило объектом спекуляции и дискуссий среди специалистов. Некоторые люди могут предполагать, что такая реакция организма является одной из защитных реакций, направленных на нейтрализацию возникающего стресса. Или же это может быть следствием высвобождения больших объемов энергии, которая, не найдя выхода, сгорает внутри организма и приводит к сильной усталости.

Стресс и утомление

Стресс и утомление

Одна из причин такой физиологической реакции организма заключается в том, что стресс сопровождается активацией симпатической нервной системы и выделением больших количеств адреналина и норадреналина, гормонов, отвечающих за мобилизацию организма. Это приводит к повышению пульса, артериального давления и увеличению напряженности мышц.

Физиологическая реакция организма

Физиологическая реакция организма

Когда мы находимся в состоянии истерики, уровень стресса в организме резко повышается. Это приводит к активации нервной системы и секреции большого количества стрессовых гормонов, таких как катехоламины и кортизол. В результате этого происходят множественные изменения в работе нашего организма, в том числе и в работе мозга.

Изменения в работе мозга

Изменения в работе мозга

Ученые выяснили, что во время истерики происходят ряд изменений в работе мозга. В первую очередь активизируется эмоциональный центр – лимбическая система, которая отвечает за обработку эмоций. Эта система, как правило, находится в состоянии покоя, но во время истерики она начинает работать на полную мощность.

Роль нейромедиаторов

Каждый нейромедиатор выполняет свою функцию. Например, серотонин отвечает за настроение и сон, а дофамин — за удовлетворение и мотивацию. В состоянии истерики происходит нарушение баланса этих веществ, что приводит к различным симптомам, включая усталость и желание спать.

Нейромедиатор Функция
Серотонин Отвечает за настроение и сон
Дофамин Отвечает за удовлетворение и мотивацию
Адреналин Стимулирует реакцию «борьба или побег»
Гамма-аминомаслянная кислота (ГАМК) Успокаивает нервную систему

Видео по теме:

Читать далее