[category]Здоровье[/category] [category]Неврология[/category]
Низкое давление — распространенное явление, с которым многие из нас сталкиваются. Как правило, люди знают, что высокое давление может вызывать различные проблемы со здоровьем, но мало кто задумывается о последствиях низкого кровяного давления. Вместе с тем, низкое давление может оказаться ничуть не менее опасным и вызывать симптомы, которые немного отличаются от привычных.
Одним из первых признаков низкого давления может быть общая слабость и сонливость. Вам постоянно хочется спать днем, несмотря на достаточный ночной отдых. Возможно, вы испытываете проблемы с концентрацией и памятью, ощущаете усталость и беспричинные головные боли.
Что такое низкое давление и как его определить?
Определить низкое давление можно с помощью специального прибора – тонометра. Тонометр позволяет измерить артериальное давление, то есть давление, которое кровь оказывает на стенки артерий. Для измерения давления необходимо обмотать воздушный манжет вокруг верхней части руки и надуть его. Затем при помощи специальной ручки, называемой манометром, нужно слегка открыть воздушный клапан и медленно сливать воздух из манжеты. Именно в момент, когда звук пульса (редукции артерий) перестаёт слышаться, отмечается верхнее (систолическое) давление. При полном сливании воздуха из манжеты отмечается нижнее (диастолическое) давление. Таким образом, определение низкого давления – это по сути измерение артериального давления.
Для того, чтобы сделать более точную оценку кровяного давления, желательно провести несколько измерений. Используя результаты этих измерений, уже можно говорить о том, насколько низкое давление присуще данному человеку.
Понятие о низком кровяном давлении
Низкое кровяное давление, или гипотония, часто проходит незамеченным многими, уверенно «маскируясь» под нервный стресс или обычную усталость. Однако недооценка низкого давления может иметь негативные последствия для организма человека, ведь сердце работает на пределе своих возможностей, а сосуды не достаточно наполняются кровью. Это может привести к отсутствию энергии и снижению работоспособности, а также возникновению головокружении и других неприятных симптомов.
Способы измерения давления и его норма
Измерение кровяного давления является простым и доступным процедурой. Для этого используются специальные приборы — тонометры. Они могут быть механическими или электронными. Домашние электронные тонометры позволяют проводить измерение самостоятельно и отслеживать изменения давления в динамике.
Чтобы правильно измерить давление, необходимо соблюдать несколько правил. Во-первых, перед измерением нужно сесть или лечь в спокойное состояние в течение нескольких минут, чтобы пульс и дыхание успокоились. Во-вторых, на плече нужно правильно расположить манжетку тонометра, которая плотно прилегает к коже. В-третьих, во время измерения необходимо сохранять покой и не говорить. Обычно такое измерение, когда фиксируются два значения — систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление.
Считается, что нормальное давление составляет примерно 120/80 мм ртутного столба. Верхнее значение — это систолическое давление, которое определяет сокращение сердца и период наивысшего давления в сосудах. Нижнее значение — это диастолическое давление, которое характеризует расслабление сердца и период наименьшего давления в сосудах. Однако, нормы давления могут различаться в зависимости от возраста, пола, физической активности и других индивидуальных факторов.
Основные симптомы низкого давления
Другим характерным симптомом низкого давления является головокружение. Когда вы внезапно встаете, вы можете почувствовать, что все вокруг вас начинает кружиться или темнеть перед глазами. Некоторые люди даже теряют сознание на несколько секунд из-за недостатка кровоснабжения головного мозга. Головокружение может быть очень опасным и требует немедленного вмешательства.
Общая слабость и усталость
Постоянная усталость и слабость могут оказывать негативное влияние на нашу работоспособность и настроение. Человеку может быть сложно концентрироваться, выполнять обычные задачи и просто чувствовать себя полноценно. Возникающая усталость может быть как физической, так и эмоциональной. Ощущение «силового отключения» может появиться даже после небольшой физической нагрузки или просто в состоянии покоя.
Головокружение и темнота перед глазами
Когда кровяное давление падает, кровь начинает поступать к головному мозгу медленнее. Рецепторы, находящиеся в мозге и глазах, реагируют на эту дефицитную ситуацию, отправляя противоречивые сигналы в другие части организма. В результате возникают ощущение головокружения и проблемы с видением, вплоть до полной темноты перед глазами.
Головокружение и темнота перед глазами могут быть моментальными и кратковременными, но иногда они могут длиться некоторое время, особенно при внезапном изменении положения тела, например, при резком вставании или смене позы. Эти симптомы могут быть весьма пугающими и мешать обычной жизни, поэтому важно своевременно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Озноб и повышенная потливость
Симптомы озноба и повышенной потливости часто встречаются при низком кровяном давлении. Большинство людей знакомы с ощущением легкого дрожания и холодного пота, которые могут возникнуть при его снижении. В такие моменты кажется, что холод стал настоящим врагом, проникающим внутрь тела и отбирающим его тепло.
Спонтанное ознобление может быть вызвано нерегулярным кровотоком и недостаточным снабжением органов и тканей кислородом и питательными веществами. Это явление позволяет организму успевать сохранять и мобилизовать энергию на более важные функции. Подобная реакция является нормальной реакцией организма на снижение артериального давления. Она служит защитным механизмом, который позволяет оптимизировать циркуляцию крови.
- Дрожание и ощущение холода
- Кожа покрывается холодным потом
